Makanan peringkat metabolisme kedua menyebabkan perubahan metabolisme tubuh tetapi akhirnya dapat dikuasai oleh tubuh. Semua nutrine termasuk dalam kategori ini. Dari segi jasmani, selepas makanan peringkat kedua ini dimakan, kesanya memang terasa. Contohnya, badan berasa panas. Nutrien tidak digunakan sebagai ubat tetapi sebagai cara awal menangani masalah kesihatan. Contoh makanan peringkat kedua adalah kurma, kacang walnut dan bijan.
Sumber: Dr Mohammad Ali Toha
No comments:
Post a Comment