Senggugut satu fobia yang patut di hindari
Gejala kejang semasa kedatangan haid atau senggugut bagi kebanyakan wanita masa kini menjadi kebiasaan sehinggakan 7 dari 10 orang wanita pasti akan menglami gejala ini semasa kedatangan haid.
Menjadi kebiasaan sekiranya berlaku senggugut tindakan segera ialah dengan menelan pil melegakan kesakitan dengan memakan ubatan kimia buatan. Boleh dikatakan setelah mengabil ubatan ini kesakitan akan hilang dengan kadar segera dan boleh melakukan kerja-kerja seperti biasa. Sedarkah anda kesakitan sebenar masih menghantui dan mungkin akan membawa masalah lain mungkin lebih mengancam kesihatan keseluruhanya. Ubatan segera ini merupakan pelega kesakitan yang segera dan sementara sedangkan masalah yang utama atau punca kesakitan tadi tidak diatasi.
Apakah yang menjadi punca segala kesakitan sehinggakan keluhan sang ibu;
Anak perempuan saya baharu sahaja datang bulan dan mengadu kasakitan dan senggugut dan merayau agar cari jalan bagaimana mengatasi masalah ini.
Antara punca kenapa anak muda kini sering mengalami masalah senggugut berbanding remaja waktu lampau ialah makanan. Faktor makanan yang mangandungi bahan pengawet dan hilang khasiat asli atau sudah tidak alami. Sering mengambil makanan ringan terutama makanan segera, jeruk dan makanan mangandugi MSG yang tinggi.
Faktor tabiat pemakanan yang tidak teratur dan kadang menahan diri dari makan sama ada sibuk dengan tugasan harian atau takut berat badan meningkat.
Kehidupan moden menyebabkan kita tidak boleh lari dari kesan kemodenan, dari segi makan dan pemakanan harian mengandugi tahap toksiditi yang tinggi sekaligus mengundang keasidan yang tinggi dalam badan sekaligus memudahkan pelbagai penyakit menyerang sistem tubuh manusia.
Untuk mengatasi masalah ini disarankan dalam mengabil makanan moden harus juga sekung-kurangnya kita menurunkan paras keasidan dalam badan dengan mengambil sedikit kandungan makanan organik ataupun mengabil makanan yang mengandugi kandungan alkali agar dapat menyeimbang kandungan asid dalam badan.
Sekiranya paras asid dalam badan berda pada tahap normal disarankan mengambil minyak organik, "Evening Primrose Oil", sejenis bunga liar berwarna kuning diperah bijinya yang mengandungi sejenis asid lemak (GLA) dikatakan mampu mengawal atur kitaran haid, melegakan sindrom sebelum haid (PMS), mengurangkan simptom putus haid, baik untuk kulit agar awet muda.
Kelebihan EPO Hpa sila klik disini.
